„Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.“

Mark Twain

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Kursinhalt

Mindful Self-Compassion (MSC) – Achtsames Selbstmitgefühl nach Christopher Germer & Kristin Neff. Mehr Informationen zu diesem Thema und den Inhalten des Kurses finden Sie auf unserer Seite zu Mindful Self-Compassion.

Termin

8 Freitag-Abende von 18.10. bis 13.12.2019 – jeweils 18-21 Uhr
plus 1 Übungstag in Stille am Samstag, 16.11.2019, von 14:00 – ca. 18 Uhr
kein Kursabend am 6. Dezember 2019.

Ort

c/o Ella Antesberger
Reinitzerweg 25, 8045 Graz (Andritz)

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(Link öffnet sich in neuem Tab)

Kursgebühr

340,- EUR (inkl. Lehrmaterial und Übungs-CD)

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Anmeldung

Über E-mail: mohn@lebensberatunggraz.at 
oder Mobiltelefon: 0676-6378217

Es wird vor Kursbeginn noch ein individuelles Vorgespräch geben

Voraussetzungen

Keine Vorerfahrung mit Achtsamkeit oder Meditation sind notwendig, um am MSC Kurs teilzunehmen. Dieser Kurs erfüllt eine der Voraussetzungen, um MSC Lehrer zu werden. 

„Es ist mir ein tiefes Anliegen meine Erfahrungen und die Bereicherung meines Lebens durch die Achtsamkeitspraxis mit anderen Menschen zu teilen und gemeinsam auf eine Forschungsreise zu gehen.“

Ihre Shraddha Ira Mohn

Für Rückfragen stehe ich gerne unter oben genanntem Kontakt zur Verfügung!

Alle Kurse:

8-Wochen Kurs MBSR Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion 2019 in Graz

„Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden.“Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)  nach Jon Kabat-Zinn. Mehr Informationen zu diesem Thema und den Inhalten des Kurses finden Sie auf unserer Seite zu Achtsamkeitsbasierter...

Mindful Self-Compassion (MSC): Achtsames Selbstmitgefühl – 8-Wochen Kurs in Graz 2019

Mindful Self-Compassion (MSC) – Achtsames Selbstmitgefühl nach Christopher Germer & Kristin Neff. Mehr Informationen zu diesem Thema und den Inhalten des Kurses finden Sie auf unserer Seite zu Mindful Self-Compassion.

Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern – 8 Wochen Kurs in Graz 2019

Mindful Parenting – Achtsamkeit und Selbstfürsorge für Eltern. Mehr Informationen zu diesem Thema und den Inhalten des Kurses finden Sie auf unserer Seite zu Mindful Parenting.

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